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この本に出会ったのは約２年前、カリフォルニア州、ウエストレーク市にある カダンパ仏教瞑想センターの友達（彼女は、ジムで私の生徒でした）が、このジョー・デュスペンザ氏の本を読んでみたらと紹介されたのがきっかけです。もともと彼女とは、以前にもエイブラハム・ヒックスさんや、カダン...

It was in the '90s, I was in search of happiness and self-improvement and wanted to know how I could achieve a dream life I imagined. I...

Today, I am refreshing and sanding an outdated door of my home. I apply my meditation practice everything I do now. For some people,...

Last spring, I did a 42-day fast (fasting). It was the longest fast I've ever done, and it included both water and juice. The first 3-4...

I first came across this book about two years ago when a friend of mine (she was a student of mine at the gym) at the Kadampa Buddhist...

I started meditations by Dr. Joe Dispeza last June 2020. I have experimented with many meditation techniques in the past. I had tried...

去年の春、４２日間の断食（ファースティング）をしました。っといても水とジューシング（生野菜・果物をジューサーにかけて作った、フレッシュなジュースのこと）両方を取り入れました。過去に行った断食で、最も長い期間でした。始めの３−４日は、溜まった毒素が体の中から出てくるため、気分...